Lo que debe saber antes de estar en una carrera atlética
Si no tiene una preparación adecuada, las carreras atléticas pueden representar un riesgo para su salud.
En las diferentes ciudades del país en los últimos años se ha incrementado en número de carreras atléticas, desde recreativas de 5 a 19 kilómetros, medias maratones hasta maratones completas, en las que participan deportistas consagrados, otros que se ejercitan por salud y los llamados recreativos.
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domingo, 11 de enero de 2015
Lo que debe saber antes de estar en una carrera atlética
miércoles, 28 de marzo de 2012
Neurociencia estudia comportamiento Lidia Martín Araujo
La neurociencia estudia cómo funciona y cómo se produce nuestro comportamiento
Neuro moda, la estética del cerebro.
El cerebro está de moda. Lo que se lleva es sumar el prefijo «neuro» a cualquier disciplina. Hemos oído hablar de neuroeconomía, neuromarketing, neurorreligión e, incluso, neuromoda. Son solo juegos de palabras, porque todo, siempre, parte de nuestro cerebro. La neurociencia estudia cómo funciona y cómo se produce nuestro comportamiento.
jueves, 19 de enero de 2012
Cómo criar hijos felices
Para tener un niño feliz, al que le vaya bien emocionalmente, socialmente y en la parte educativa, tenemos que ser padres firmes pero amables.
Esto quiere decir que además de ser amorosos, debemos delinear límites y fronteras claras, al igual que consecuencias positivas y negativas de acuerdo con su comportamiento.
martes, 17 de enero de 2012
Cuando la educación y las formas fallan: “el no saber estar”
“Benditos los flexibles, porque no se torcerán” (Dr. Michael Mcgriffy.)
La educación y las formas son dos conceptos y conductas básicos que nunca deberíamos perder. Al fin y al cabo nos suponemos seres inteligentes, y por tanto, con capacidad para saber discriminar entre las malas y las buenas formas, entre los malos y los buenos modales. En algún artículo escribí que dichas formas y dicho protocolo se habían perdido por completo, o casi por completo.
domingo, 27 de noviembre de 2011
Protocolo para el baño público
jueves, 22 de septiembre de 2011
6 cosas que usted debe saber antes de instalar su propio negocio
El mejor te hace muchísima ilusión y estás soñando con la libertad de ser tu propia cabeza, la flexibilidad de horarios y el poder tener más tiempo para ti y para la familia. O con la libertad económica que crees que te supondrá.
Y les gustaría llevarla a la práctica, o que no saben muy bien qué quieren hacer pero tienen claro que quieren tener su propio negocio y trabajar por su cuenta, o incluso que tienen claras las dos cosas pero no saben por dónde empezar. Pero también recibo mensajes de mujeres con problemas económicos que creen que montando su propio negocio todo se solucionará. Antes de dar este paso quiero que tengas claras unas cosas (no todas buenas, te anticipo):
lunes, 30 de mayo de 2011
8 Consejos para la socialización y el comportamiento de su perro visitas veterinario
1. Acostumbre a su perro a una variedad de gente
miércoles, 18 de mayo de 2011
Lecciones de etiqueta para mujeres
Según las costumbres antiguas, una mujer que gritara en público, que dijera groserías, que se sentara mal o que soltara carcajadas frecuentes y a todo volumen era considerada vulgar y de mal gusto.
lunes, 7 de marzo de 2011
Cómo ser el mejor ejemplo para tu hijo
Todos los padres suelen tener una idea preconcebida de cómo van a ser sus hijos o de cómo les gustaría que fueran. A menudo les exigen que se comporten como ellos no lo hacen, sin darse cuenta de que los padres son el primer modelo a seguir por los hijos, aseguran psicólogos de una página Web de ayuda para los padres.
martes, 11 de enero de 2011
La importancia del saludo en protocolo
El saludo a otra persona, en cualquiera de sus modalidades, debe guardar una cierta formalidad, pues es una forma de mostrar cortesía y buena educación al resto de personas a las que tratamos. Las formas de saludar son tan diversas como las culturas, pero todos los saludos tienen su propia interpretación y dicen mucho de quien los hace y como los hace.
jueves, 30 de diciembre de 2010
Mi hijo es un mentiroso
Para los padres: la verdad sobre la mentira
Su hijo le dice que no se comió las galletas a pesar de que está lleno de migajas. Usted le llama a su jefe para decirle que tomará “un día de enfermedad” simulando una tos mientras habla por teléfono. Ambos están mintiendo, ¿pero es lo mismo?
Ya sea que tengamos 2 o 62 años de edad, nuestras razones para mentir en su mayoría tienen el mismo origen: salir del paso, para beneficio personal y para hacernos ver mejor a los ojos de los demás. Sin embargo, un creciente cuerpo de investigación se plantea interrogantes acerca de las diferencias al mentir de un niño y un adulto y cómo la forma de engañar cambia a medida que crecemos.
lunes, 15 de noviembre de 2010
El uso correcto del lenguaje, un protocolo muy necesario Ana Remos
El uso correcto del lenguaje, un protocolo muy necesario
No importa el campo en el que se desenvuelva, de la forma que usted se exprese será como lo perciban. Las personas que usan una gramática incorrecta, se les presta menos atención, y aquellos que hablan de ellos mismos la mayoría de las veces, son vistos con menos positivismo. Bien sea que esté haciendo una presentación de ventas o hablando con su supervisor, la habilidad de influenciar al interlocutor con su voz es uno de los grandes baluartes que usted posee.
miércoles, 22 de septiembre de 2010
Efemérides del mes de Septiembre HONDURAS
Septiembre 6, 1531 Desígnase Trujillo como sede del Obispado, que había sido fundado en 1527 por el Papa Clemente VII.
Septiembre 8, 1525 Hernán Cortés desembarca en Puerto Caballos, hoy Cieneguita.
Septiembre 12, 1860 Fusilamiento de William Walker en Trujillo.
domingo, 25 de julio de 2010
Enseñar buenos modales a los hijos
Los niños deben aprender cuáles son los comportamientos adecuados en diferentes ámbitos y situaciones
Para cualquier padre es una gran satisfacción escuchar que su hijo está bien educado. Es el reconocimiento a una ardua tarea que los progenitores deben iniciar desde muy temprana edad. Inculcar a un niño buenos modales y normas de comportamiento le ayudará en el futuro en su proceso de socialización y le permitirá adquirir valores y actitudes imprescindibles para relacionarse con los demás. La paciencia y el buen ejemplo son las principales herramientas para conseguirlo.
martes, 8 de junio de 2010
Estar atento y saber recibir para entender nuestras emociones
“La manera más fácil de hacer una distinción entre nuestras emociones es el examinar nuestra motivación (actitud mental y objetivo) y sus resultados. Si una emoción fortalece nuestra paz interior y busca el beneficiar a otros, entonces es positiva o constructiva; si destruye nuestra… serenidad, perturba nuestra mente profundamente y su intención es el de lastimar a otros, entonces, es negativa o aflictiva.
jueves, 3 de junio de 2010
Los 10 mandamientos de un perro
1. No te enojes conmigo por mucho tiempo, ya que mi vida solo dura más o menos de 10 a 15 años.2. Dame cariño y afecto, que lo necesito más que nada. Y dame tiempo para averiguar qué quieres de mi.
3. Tú tienes tu trabajo, tus amigos, te entretienes y yo solo te tengo a ti.
4. Hablame, aunque no entienda tus palabras, entiendo el tono de tu voz cuando me hablas.
5. Se consiente en tu forma de tratarme puesto que nunca la olvidaré.
miércoles, 2 de junio de 2010
Saber ganar y saber perder
Para progresar en esta vida es importante saber ganar y saber perder. Los resultados ajedrecísticos, como en cualquier otro aspecto de la vida, a veces nos acompañarán y otras veces nos serán adversos. En ambas situaciones es conveniente saber estar al tanto y sacar algo positivo de ello.
martes, 4 de mayo de 2010
¿Qué se usa o necesita para la Celebración Eucarística?
ALBA: Del latín "alba", "blanca". Es el vestido que se considera básico de todos los ministros que se revisten para la celebración litúrgica, desde los acólitos hasta el presidente (Cf IGMR n.298).
Deriva de las túnicas antiguas, blancas, hasta los pies, que se perdieron en el uso civil, pero que se consideró que podían utilizarse simbólicamente en el culto, destacando con el vestido diferente de los ministros la diferencia entre la vida y la celebración.
martes, 13 de abril de 2010
EMPATÍA Y DESARROLLO DE LA PERSONALIDAD EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA
¿ CARÁCTER Y PERSONALIDAD, ES LO MISMO?
¿Es lo mismo decir "Pedro tiene un carácter fuerte" a "Pedro tiene una personalidad fuerte"? No, ya que la personalidad y el carácter de una persona no significan lo mismo, pero pasa a menudo que se confunden en su uso y definición, pero ¿por qué? ¿Debido a qué están entrelazadas o son muy similares? la respuesta principalmente a esta pregunta es que una de ellas incluye a la otra, por eso se cae en la confusión.











