domingo, 11 de enero de 2015

Lo que debe saber antes de estar en una carrera atlética

Lo que debe saber antes de estar en una carrera atlética
Si no tiene una preparación adecuada, las carreras atléticas pueden representar un riesgo para su salud.
En las diferentes ciudades del país en los últimos años se ha incrementado en número de carreras atléticas, desde recreativas de 5 a 19 kilómetros, medias maratones hasta maratones completas, en las que participan deportistas consagrados, otros que se ejercitan por salud y los llamados recreativos.

 
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